How to live a

FIT, BALANCED & HAPPY

LIFE.

Kurse vor Ort

Outdoor Fitness, Yoga & mehr

Frische Luft, Team-Geist, abwechslungsreiche Workouts und motivierende Trainer - das findest du in den StarkAktiv-Gruppen vor Ort. Das Training ist für alle, die draußen trainieren und etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Dabei legen wir wert auf Übungsalternativen, sodass du als Anfänger gut starten kannst, aber auch als Sportler herausgefordert wirst. Gemeinsam sind wir stark aktiv!

FITNESS, YOGA UND ENTSPANNUNG

Kräftigende Workouts, ausgewogene Yoga Flows und meditative Entspannungseinheiten sind eine Kombination, die Körper, Geist und Seele gut tun. In der Video-Plattform MeTime findest du damit für jeden Tag und jede Stimmung die passende Einheit. So holst du dir manchmal Power und Energie ab und an anderen Tagen innere Ruhe und Entspannung. Bereichere dein Leben mit kleinen Auszeiten für dich!

Kartensets

FITNESS & YOGA

Mit einem Kartenset von FIT&BALANCED hast du für ein Workout oder eine Yoga-Session alles dabei!

Die handlichen Sets enthalten zahlreiche Übungen mit wichtigen Hinweisen, um die Übungen richtig auszuführen. Außerdem erwarten dich ganze Workout-Ideen und Yoga-Flow Inspirationen, sodass du deine Einheit in weniger als 1 Minute geplant hast! 

Coaching

FINDE DEINE INNERE STÄRKE UND ALLES IST LEICHT

Im persönlichen Coaching dreht sich alles um dich und wie du selbstbewusster, stärker und gelassender wirst. Rebekka motiviert, hört zu, stellt die richtigen Fragen und gibt die passenden Aufgaben, um dich entweder aus persönlichen Krisen herauszuführen oder dich deinen Zielen und Wünschen näherzubringen. Leider bleiben viele Menschen häufig viel zu lange gedanklich in schwierigen Situationen gefangen, weil Entscheidungen schwer fallen. Andere erreichen ihre Ziele Jahr um Jahr nicht, nur weil die Disziplin, Motivation und Klarheit fehlt. 

Im persönlichen Coaching lassen wir den Knoten platzen, sodass deine Tage wieder mehr Freude bekommen!

... und mehr ...

In Kostenlosen Kursen stöbern

Gesund essen mit der

Jetzt Anfragen

Back To Top