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FIT. BALANCED. HAPPY.

Mit FIT&BALANCED schaffst du dir Auszeiten für Körper, Geist und Seele.

YOGA & FITNESS GANZ EINFACH

Unsere beliebten Kartensets bringen Yoga und Sport dorthin wo du bist, ganz einfach und ohne Technik. 

Sie bringen dir alles bei, was du brauchst und inspirieren dich immer wieder neu. 

YOGA & FITNESS ZUM MITMACHEN

In der MeTime warten viele Video-Workouts und Premium-Kurse auf dich. 

So z. B. auch der beliebte und umfangreiche Yoga-Kurs ASANA & FLOW, in dem du 60 Asanas einzeln lernst und dazu 11 vollständige Yoga-Einheiten zum Mitmachen bekommst. 

Der umfangreichste Kurs, der am meisten Spaß macht!

ERNÄHRUNGSPLÄNE GANZ FLEXIBEL

Gesund essen, ganz einfach. So lautet unser Motto.

Wenn du immer wieder überlegst, was du essen kannst, um abzunehmen oder dich einfach gesund und ausgewogen zu ernähren und dabei gerne auch mal deine Menge wissen würdest, dann passt ein Ernährungsplan perfekt zu dir. 

Es gibt kein Überlegen, es gibt nur Machen und Genießen. 

FREE VIDEOS AUF YOUTUBE

Auf dem YouTube-Kanal gibt es Yoga & Fitness Workouts und Challenges zum Mitmachen. 

Langweilig wird es dir nicht. 

Sollte es dir doch mal langweilig werden, komm in unsere MeTime-Community und schalte dir einfach 100% aller Inhalte frei. 

VERÄNDERE DEIN LEBEN

Finde deine innere Stärke und alles ist leicht!

Du bist in einer Phase, in der es nicht so richtig weitergeht? 

Irgendwie fühlst du dich festgefahren und weißt auch nicht recht wie es weitergehen kann, geschweige denn wie du die Veränderung angehen kannst?

Vielleicht spürst du auch, dass du nicht so recht bei dir selbst bist und gar nicht weißt, was eigentlich wirklich in dir steckt? 

Als Resilienz-Coach helfe ich dir, dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden und sie zu entfalten.

NOCH NICHT SICHER, WELCHES ANGEBOT ZU DIR PASST?

Kenne ich! Ja, ich kaufe auch gerne online, aber nicht die Katze im Sack.
Wenn du unsicher bist, welches unserer Produkte und Angebote zu dir passt und dir wirklich etwas bringt, dann:

Buche dich bitte kurz in meinen Kalender ein und wir reden einfach kurz.

Keine Scheu, das ist unverbindlich und ich berate dich so wie ich mich selbst beraten würde.

Deine Rebekka

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Mit diesen 10 effektiven Sportübungen und einem Beispiel-Workout kannst du sofort mit deinem Training zuhause loslegen. Für jedes Level passend - garantiert.
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Mit diesen 12 Yoga-Übungen in Bild und Ton kannst du sofort mit Yoga loslegen. Die Übungen sind unkompliziert und leicht verständlich.
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Wir bringen Dich in Bewegung. Lass dich von unseren kostenlosen Fitness und Yoga Workouts inspirieren. Damit kannst du überall und jederzeit loslegen!
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