Kräftigende Workouts, ausgewogene Yoga Flows und meditative Entspannungseinheiten sind eine Kombination, die Körper, Geist und Seele gut tun. In der Video-Plattform MeTime findest du damit für jeden Tag und jede Stimmung die passende Einheit. So holst du dir manchmal Power und Energie ab und an anderen Tagen innere Ruhe und Entspannung. Bereichere dein Leben mit kleinen Auszeiten für dich!

Im persönlichen Coaching dreht sich alles um dich und wie du selbstbewusster, stärker und gelassender wirst. Rebekka motiviert, hört zu, stellt die richtigen Fragen und gibt die passenden Aufgaben, um dich entweder aus persönlichen Krisen herauszuführen oder dich deinen Zielen und Wünschen näherzubringen. Leider bleiben viele Menschen häufig viel zu lange gedanklich in schwierigen Situationen gefangen, weil Entscheidungen schwer fallen. Andere erreichen ihre Ziele Jahr um Jahr nicht, nur weil die Disziplin, Motivation und Klarheit fehlt. 

Im persönlichen Coaching lassen wir den Knoten platzen, sodass deine Tage wieder mehr Freude bekommen!