Hol dir mehr Gelassenheit, mehr Selbstbewusstsein,
mehr Energie in 
deinen Alltag! 

Bist du bereit negative Gedanken und Stress hinter dir zu lassen? Hast du Lust mehr Gelassenheit und Lebensfreude in deinen Alltag zu bringen?

Mehr Raum für Dich!

Die Tage plätschern vor sich hin und die Zeit vergeht viel zu schnell. Jedes Wochenende macht einem bewusst, dass man wieder viel zu wenig davon gemacht hat, was man eigentlich tun möchte. Erst kommen die Arbeit, die Familie, die Alltagsaufgaben und alles, was spontan noch erledigt werden muss. Wenn du mal an der Reihe bist, fühlst du dich müde und findest nur schwer die Kraft jetzt noch etwas für dich zu tun, worauf du wirklich stolz wärst.

Und so dreht sich das Rad immer weiter und du fühlst dich immer wieder enttäuscht von dir selbst. Du fängst an, an dir zu zweifeln, dich runterzumachen und zu glauben, dass du einfach nicht genügend Disziplin oder Motivation hast. Doch so ist das nicht. Wir haben nur manchmal Angst und sind blockiert. Angst davor, was passiert, wenn wir Nein sagen... Angst davor, egoistisch zu sein, wenn wir uns selbst zur Nummer 1 machen... Angst davor, was andere denken, wenn wir nicht mehr alles sofort und schon gar nicht mehr allen recht machen.

Ängste und Blockaden, egal ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht, rauben uns Energie und hindern uns daran, wirklich weiterzukommen. Weiterzukommen heißt nicht höher, weiter, schneller. Weiterkommen heißt glücklicher und zufriedener zu werden und all das wirklich zu tun, was du dir vornimmst. Hinter den negativen Gedanken und inneren Blockaden wartet jemand Wichtiges auf dich - du selbst.
Dein eigentliches Ich, das gerne mit Leichtigkeit und Freude leben mag, das genügend Zeit hat, alles zu tun, wichtig ist.

Zeit die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.

Ernst Ferstl

Ganz ehrlich...
Es ist normal, dass wir nicht alles schaffen, dabei noch für alle anderen da sind und genügend Zeit für uns selbst bleibt. Und es ist völlig in Ordnung, mit sich zu hadern. Dieses Gefühl zeigt dir, dass etwas noch nicht fließt in deinem Leben.

Als ich vor 5 Jahren mit Sport und Yoga begonnen habe, hatte ich schon viele Bücher rund um die Persönlichkeitsentwicklung gelesen und war trotzdem ziemlich unglücklich.

Erst als alles zusammenkam: Sport, Yoga, die richtigen Bücher mit konsequenter Umsetzung und Veränderungen in meinem Umfeld, begann sich wirklich etwas zu verändern. Ich entwickelte Vertrauen in das Leben, dass immer genügend Zeit da ist, dass ich alle Herausforderungen meistere begann an mich zu glauben.

Meine Gamechanger waren zwei Arten von Trainings: Körper und Geist gleichermaßen trainieren. Sport und Yoga verändern den Körper. Dafür gibt es direktes Feedback, sichtbares Feedback, direkt mehr Power, direkt mehr Stärke. Die Veränderungen des Geists, des Minds, bewirken wir durch Impulse, Herausforderungen und einer Bewusstwerdung des eigenen Selbst - jeden Tag wächst du so etwas mehr über dich hinaus.

Stück für Stück entdeckst du, wer du wirklich bist, was du wirklich willst und du wirst es dir wert, umzusetzen, was du dir vornimmst. Motivation? Kein Problem!

Dieser ganzheitliche Weg sorgt für mehr Gelassenheit, mehr Selbstbewusstsein, mehr Energie und eine ganz neue und wahre Lebendigkeit!

Ich möchte dich einladen, diesen Weg mit mir zu gehen.

Darf ich dir vorstellen?

Die FIT & BALANCED MeTime!

Dein Fitnessstudio für deinen Body, deinen Mind, dein Life.
Stress und innere Unruhe verwandeln wir in Gelassenheit, Leichtigkeit und Lebensfreude.
Dich erwartet Yoga und Bewegung für jedes Level - als Video zum Mitmachen, online und offline oder auch als PDF zum Ausdrucken.
Entfalte deine Persönlichkeit und entdecke dich selbst neu. Lerne für dich einzustehen und zu tun, was dir wirklich wichtig ist.
Du lernst mit deiner Zeit so umzugehen, dass du immer genügend Zeit, Raum und Energie für dich selbst hast.
Es warten viele Impulse auf dich, die dir Motivation und Kraft für deinen Tag schenken.
Entdecke Werkzeuge, die dir helfen zu entspannen, dann wenn du magst oder auch richtig energiegeladen zu sein, wenn es drauf ankommt.
Fühl dich wohl in einer Community, die dich unterstützt und dir beim Wachstum hilft.

Das Fitnessstudio für dein FIT. BALANCED. HAPPY. Self - In der FIT&BALANCED MeTime warten jeden Monat auf dich:

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Monatlich neue Workouts

4 neue Workouts (Yoga Flow, Yin Yoga, leichte Bodyweight Trainings) zum Mitmachen.

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Daily Good Vibes

Jeden Tag ein "Daily Good Vibe" (ein kleiner gute Laune-Gruß für dich)

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Webinare

1 Webinar zum Thema des Monats

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Buchempfehlungen

Eine Buchempfehlung zum Monatsthema mit Zusammenfassung und Austausch im Forum.


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Coaching Unterlagen

PDF's mit Coaching-Fragen zum Monatsthema, das dir hilft die Webinar-Inhalte zu festigen.

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Exklusiver Zugang

Zu unserer Community für Austausch unter Gleichgesinnten und Fragen an Rebekka.


DEIN BONUS

Zugriff auf die Online-Kurse ASANA & FLOW, Entspannung JETZT! und die Bücher Fit in 28 Tagen sowie 30 Tage Yoga.

Die Monatsthemen für 2020

JANUAR #1

Gelassenheit

FEBRUAR #2

Negative Gedanken

MÄRZ #3

Balance

aPRIL #4

Selbstfindung

MAI #5

Sinnhaftigkeit

JUNI #6

Energie

JULI #7

Glück

AUGUST #8

Mentale Stärke

SEPTEMBER #11

Ganzheitliche Gesundheit

OKTOBER #10

Innere Antreiber

NOVEMBER #11

Leistungsfähigkeit

DEZEMBER #12

Verbundenheit

Bist du bereit dein altes Ich, das dich aufhält und zurückhält, langsam loszulassen? Bist du bereit den Weg zu mehr Fitness, mehr Balance und mehr Wohlbefinden zu gehen und dabei über dich selbst hinauszuwachsen?

GELD ZURÜCK-GARANTIE!

Dann werde Teil der FIT&BALANCED MeTime! In diese Inhalte fließt mein Herzblut, um dir zu helfen, in deine wahre Lebendigkeit und Kraft zu kommen. 


Du kannst in die MeTime reinschnuppern - dabei gilt unsere 7 Tage-Geld zurück-Garantie!

Dein Coach - Rebekka Engelhart


Life Coach FIT & BALANCED 

In meinem früheren Leben hatte ich Business & Management studiert und war hauptsächlich im Bereich Fremdsprachen, Marketing und Vertrieb tätig. 


Da ich mich absolut nicht angekommen fühlte, weder privat noch beruflich, las ich unzählige Bücher, um herauszufinden, wer ich wirklich bin und was ich wirklich will. 

Ich machte mich auf die Reise zu mir selbst, begann mich zu verändern und auch meine äußere Welt. 


Mit den Lizenzen im Bereich Fitnesstraining und Yoga in der Tasche, begann ich Kurse zu leiten und es wurde meine Mission Menschen von einem aktiven Lebensstil zu begeistern. 

So viele großartige Menschen durfte ich begleiten und immer wieder über mich hinauswachsen. 


Ein fehlendes Puzzleteil, um langfristig motiviert etwas zu verändern, ist die Arbeit an sich selbst, seinen Gedanken, seiner Persönlichkeit, seiner inneren Stärke.

Mit der Weiterbildung zum Stress- und Mentalcoach, konnte ich mein Portfolio abrunden und endlich meinem wahren Wunsch folgen: 


So vielen Menschen wie möglich helfen, negative Gedanken zu überwinden und stattdessen fit, balanced & happy zu leben - einzigartig und lebendig!


Danke!

Danke, dass du bis hierher gelesen hast, dass du dir Zeit nimmst und in die FIT, BALANCED, HAPPY Welt eintauchst. Zum Schluss möchte ich dich erinnern,
dass du eine unbändige Kraft in dir besitzt, auch, wenn du sie manchmal
nicht spürst und dich der Alltag ausbremst.


Wenn ich dir nur eines raten darf: Vertraue darauf, dass die rechten
Dinge sich dir zur rechten Zeit zeigen werden - und dann ergreife die Chance!
Das Leben ist wunderbar und hat für dich eine angenehme Reise geplant.
Manchmal sträuben wir uns den Rufen und Chancen zu folgen - verharren in
einer Situation, die schon lange nicht mehr zu uns passt.


Jeder Tag ist perfekt dafür geeignet, dein Leben zu verändern - endlich offen zu
sein für Veränderung und konsequent danach zu handeln. Jeder Tag ist ein
Tag voller Möglichkeiten, wenn du die Augen und dein Herz weit öffnest.
Jeder Tag ist eine Chance, ganz du selbst zu sein.


Es würde mich irre freuen, wenn wir die Tage, die Chancen und
deine Persönlichkeit zusammen zum Leuchten bringen.


Alles Liebe,
deine Rebekka


Faq

Sind die Workouts für jedes Level geeignet?

Für wen ist die FIT&BALANCED MeTime ideal?

Wie funktioniert die Bezahlung?

Wie lange kann ich die MeTime kostenlos testen?

Wann kann ich die MeTime kündigen, sollte sie doch nicht das Richtige für mich sein?

Wie kann ich mich anmelden?
Sind die Videos auch offline verfügbar?


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